Misión 2 - Hábitos

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Misión 2

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Semana 1 - Conciencia y Deseo

La Estrategia de Agregación de Ganancias Marginales

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Visión General de la Misión 2

La Importancia de los Hábitos

Los Hábitos y el Estrés

Los Hábitos Crean Libertad

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Haciendo Conciencia de Tus Hábitos

Quiz de la Semana 1

Discusión Sobre la Semana 1

Semana 2 - Conocimiento

La Gratificación Inmediata

La Diferencia Entre Vivir en la Gratificación Inmediata y la Retrasada

Cómo Funcionan los Hábitos

Los 5 Tipos de Estímulos Que Activan Los Hábitos

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Quiz de la Semana 2

Discusión sobre la semana 2

Semana 3 - Habilidad

La Historia de Pepsodent

Las 4 Leyes del Cambio de Comportamiento

Cómo Crear Hábitos Positivos

Cómo Eliminar Hábitos Negativos

Quiz de la Semana 3

Discusión de la Semana 3

Semana 4 - Refuerzo y Celebración

Metas y Sistemas

Algoritmo Si-Entonces

El Apilamiento de Hábitos

Rutinas AM y PM

Cómo Mantener la Motivación por Siempre

No Te Compares, Tu Camino es Único

Quiz de la Semana 4

Discusión sobre la Misión 2

¿Todo listo?

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